יום קידום בריאות בדיור מוגן לצעירים- "רשת"

 

אומרים שספורט ותזונה נכונה בריאים לנפש ולכן, צוות דיור מוגן לצעירים- "רשת", ובראשן עו"ס פזית סולומון ומדריכת השיקום רונה מסיכה, החלטנו לקיים יום חשיפה בנושא תזונה נכונה ופעילות ספורטיבית עבור דיירי הדיור מוגן.

נפגשנו ביום שיש בבוקר צוות ודיירי המסגרת, תוך כדי הכנת ארוחת בוקר מושקעת, מגוונת וטעימה ביותר. ארוחת הבוקר כללה סלטים שונים, עוגיות בריאות, עמדת שייקים ועוד.

הגיעה מאמנת ספורט מקסימה בשם קרן, שהעבירה הרצאה מרתקת בנושא חשיבות כושר גופני ותזונה נכונה. צפינו בסרטון משעשע בנושא ולאחר מכן ערכנו פעילות ספורטיבית משותפת ונהנינו מכך מאוד.

עברנו חוויה ספורטיבית משותפת מהנה במיוחד ושמחנו מאוד על קבלת הדגשים והמידע החשוב באשר לתזונה נכונה וחשיבות הפעילות הספורטיבית כאורח חיים.

מחכים בקוצר רוח להתארגנות הבאה!


 

תגובה