למי שלא מתחבר באופן טבעי
אני רוצה להמליץ על קריאת ספרים.
לא בהכרח ספרים שנותנים עצות איך להתמודד אם חרדה,אלא סיפורים מעניניים
שתוך כדי קריאה בהם נתקלים במצבים שגיבורי הספר עוברים ודרכם אפשר מצד אחד
כאילו להתמודד אם מצבים שאנחנו נמנעים מהם מבלי לחשוש באמת.
ומצד שני לחוות הרבה חוויות שהיינו רוצים בהם אבל לא יכולים
בגלל החרדה.
קראתי הרבה ספרים ומרובם למדתי דברים כמו נקודת מבט שונה וטובה יותר,על
המצב שלי התחלתי להתעניין יותר בחוויות שנראו לא קשורות אלי.
בדרך כללשהגיבורים כמעט אף פעם לא מושלמים.
תמיד יש חוסר ודברים שצריך לתקן אבל לנו הקוראים יש אפשרות לןצאת מהקושי האישי ולהתבונן גם בחיים של הגיבור והסובבים אותי ויכולת לראות מלמעלה את התמונה הכוללת יכולה לפעמיים לעזור לצאת מהפחד שיתקוף שאנחנו לקראת משבר חדש או ישן יש ספרים שבאמתץ גורמים לי לפעול בצורה שונה ממה שאני רגילה אפילו אם זה מוטיבציה קצרת מועד ולעשות משהו קטן ולהשאיר זיכרון טוב ורצון להמשיך.
כותבת: י\ מבאר שבע