ב4 לנובמבר התקיים יום בריאות והספורט
של מחוז מרכז-צפון
. קראנו לו "כושר זה אושר" כי חלמנו על יום שכולו בריאות וספורט הכי בריא וחופשי שאפשר. בלי תרופות, בלי
פאים (היה רק אמבולנס לאבטח…).
לפתיחת היום רקדנו ועשינו אימון אירובי כללי, אח"כ התחלקנו לתחנות פעילות: כדורגל, כדורסל, כדורשת, ניווט, TRX, יוגה צחוק, אופניים ואופני טנדם (מגניב – אופניים לשניים! ), הליכה ספורטיבית ומרוץ 2 קמ'
אח"כ אכלנו וחזרנו לרקוד וסיימנו באימון טאי צי' כללי.
היה נהדר. מזג האויר עבד לטובתנו (התחיל להתחרפן אחרי…), לא היו תקלות מיוחדות וכולם היו מבסוטים. היתה נוכחות מעל המצופה ושיתוף מופלא של מתמודדים וצוות בלי שום הבדל או שוני.
עבורי זו היתה הנאה צרופה.
זהו הישג גדול במחוז להרים יום כזה
רצינו יום בריאות ועשינו את זה בגדול!
