פעילות בנושא תזונה נכונה:
מעבירות הפעילות: נעמה סעדון ואדווה רוזן.
מהלך הפעילות:
התחלנו את הפעילות מהסבר כללי על תזונה נכונה וממה מורכבת תזונה נכונה.
בהמשך הצגנו את אבות המזון השונים (פחמימות, שומנים וחלבונים), מה תפקידיהם ודוגמאות לכל קבוצה.
בהמשך הצגנו את פירמידת המזון והסברנו את המשמעות שלה.
לאחר מכן הצגנו את מדד ה- BMI, משמעותו ואת דרך חישובו, כמו כן, כל אחד מהמשתתפים נשקל בפרטיות ויחד חישבנו לכל אחד את ה- BMI שלו.
סיימנו את שלב ההסברים בהסבר על ההשלכות שנגרמות אם לא שומרים על תזונה נכונה- מחלות שקשורות, אי נוחות ואסתטיקה.
סיימנו את הפעילות עם חידון נושא פרסים על כל הנושאים שעברנו עליהם.
סיכום הפעילות: המשתתפים שיתפו פעולה בצורה מאוד יפה. בעקבות שיתוף הפעולה והעובדה שהצטרפו משתתפים נוספים, נראה כי הדיירים נהנו מהפעילות ולמדו ממנה.